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晒蒜苔干 ,烫的大全大全时候放点盐,不过不见得所有人都喜欢吃干的家常家常 。毕竟目前蒜苔新鲜的蒜苔蒜苔便宜 。也可以腌蒜苔、干的干泡酸蒜苔
可以把蒜苗煮好晒干密闭严密可以长期保存。做法做法做法食用时 ,大全大全应先用水泡透,家常家常再切成段使用 。注 :口味不如新鲜的好 。
01
蒜苔晒干怎么做好吃
用热水焯下,再用来做菜,蒜台炒肉丝、腊肉都可以
肉片焖炒蒜苔
食材 :蒜苔1.25千克 ,瘦猪肉250克,植物油150克 ,酱油80克,精盐10克,料酒15克 ,香油20克,水淀粉40克,葱20克,姜10克。
做法:
1.将蒜苔择洗干净 ,切成2厘米长的段;葱、姜切末。
2.猪肉切成小肉片待用。
3.将油放入锅内,热后下肉片煸炒断生。
4.入姜末、酱油 、料酒、蒜苔 ,稍加少许汤后 ,移至微火上焖透 。
5.移至旺火上收汁 ,淋上水淀粉 ,放上香油 ,翻炒均匀 ,出锅即成 。
要领 :此菜要注意焖透 ,入味后再移至旺火上收汁、勾芡 。
蒜苔鸡翅
食材:蒜苔一小捆 、鸡翅10个左右、大葱、生姜、花椒和干辣椒各适量、白胡椒、料酒和淀粉少许
做法 :
1、葱姜洗净切片 ,干辣椒渐成1cm的小段;
2、将鸡翅洗干净切成片状 ,用大葱 、生姜、花椒、干辣椒、淀粉 、料酒和白胡椒腌制半小时左右;
3、此时将蒜苔洗净切段备用;
4 、锅中烧热油,将腌好的鸡翅倒入,急火快炒变色后迅速捞出;
5 、再倒少量油 ,爆炒蒜苔约30秒下鸡翅一起翻炒一分钟后加盐炒匀即可。
1、食材 :蒜苔干1.25千克 ,瘦猪肉250克 ,植物油150克 ,酱油80克 ,精盐10克,料酒15克 ,香油20克 ,水淀粉40克,葱20克,姜10克 。
2、将蒜苔干洗干净,切成2厘米长的段;葱 、姜切末 。
3 、猪肉切成小肉片待用。
4 、将油放入锅内,热后下肉片煸炒断生 。
5 、入姜末、酱油、料酒 、蒜苔,稍加少许汤后 ,移至微火上焖透。
6 、移至旺火上收汁 ,淋上水淀粉 ,放上香油,翻炒均匀,出锅即成。
1、将净牛皮置炒锅中,加入清水 ,在旺火上煮熟 ,取出晾凉,切成5厘米长,1厘米宽 ,0.3厘米厚的长条块,盛入碗内。
2 、炒锅置旺火上 ,下植物油烧到六成热 ,将牛皮逐块放入煸炒 ,炒制黄色时捞出 。
3 、炒锅置旺火上,留底油50克烧热,放入葱段、蒜片略煸 ,再下黄花 ,黑木耳,玉兰片 ,酱油 ,味精,牛皮 ,牛肉汤 ,加盖焖30分钟后 ,用湿淀粉勾芡 ,淋入熟芝麻油25克,起锅即成。
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